Wie der Coachingprozess abläuft

Damit eine vertrauensvolle Zusammenarbeit entstehen kann, muss die persönliche Passung zwischen Dir und mir stimmen. Um zu entscheiden, ob ich die richtige Coach für Dich bin, biete ich Dir ein 15-minütiges Vorgespräch/Auftragsklärungsgespräch an. Wenn Du den Schriftverkehr präferierst, kannst Du mir auch gerne eine Email mit Deinem Anliegen senden und wir lernen uns auf diese Weise kennen.

Durch diesen Austausch kannst Du einerseits für Dich klären, ob für Dich die Chemie zwischen uns stimmt. Andererseits werden wir Dein Anliegen, Deine Erwartungen und Ziele in Bezug auf das Coaching thematisieren und gerne berate ich Dich, welches Coachingpaket am besten für Dich geeignet ist, falls Du noch unsicher bist.

In der ersten Coaching-Sitzung werden wir zunächst Deine persönlichen Ziele, die Du im Rahmen des Coachingprozesses erreichen möchtest ergründen und explizieren bzw. visualisieren. Weiterhin besprechen wir die konkreten Schritte zur Zielerreichung und legen einen zeitlichen Horizont fest. In jeder Sitzung adressieren wir dann gewisse Unterziele/Milestones und evaluieren die bereits erzielten Wirkungen des Coachings.

Nützliche Links und Literaturempfehlungen sowie Impulse zur Unterstützung Deiner Zielerreichung, die Du bis zur nächsten Sitzung bearbeiten kannst, sind Teil eines jeden Gesprächs. Jede Sitzung schließt mit einer kurzen Zusammenfassung, dem Festhalten konkreter Vornahmen und Deinem Feedback zum Gespräch.

Hinweis zur Finanzierung: Im Regelfall bemühe ich mich zusammen mit meinen Coachees darum, das Promotionscoaching vollständig oder zumindest in Teilen durch Einrichtungen der wissenschaftlichen Nachwuchsförderung oder Personalentwicklungsabteilungen finanzieren zu lassen, da es beim Coaching um eine persönliche wie berufliche Weiterentwicklung sowie eine optimale Unterstützung im Promotionsprozess geht. Genau dies, möchten die genannten Einrichtungen im Regelfall unterstützen. Sollte keine Finanzierung durch die genannten Einrichtungen möglich sein, finden wir im Vorgespräch einen Deinen finanziellen Möglichkeiten entsprechenden angepassten Privatzahler:innenpreis, denn mir ist es ein wichtiges Anliegen auch Personen mit weniger finanziellem Handlungsspielraum Coaching anbieten zu können, um eine möglichst gute Unterstützung des Promotionsverlaufs sicherstellen zu können.

COACHINGPAKETE FÜR HOCHSCHULEN & GRADUIERTENKOLLEGS

Sie möchten die Promovierenden Ihrer Hochschule/Ihres Graduiertenkolleg/Ihres Mentoringprogramms besonders gut unterstützen und Ihnen während Ihrer Promotion oder auch zu bestimmten besonders herausfordernden Phasen (z.B. Familiengründung, 1. Promotionsjahr, Abschlussphase der Dissertation, zukünftige Karriereplanung, Konflikte etc.) oder einem besonderen persönlichen Hintergrund (1. Generation Promotion, Migrationsbiografie, nicht-männliche-weiße Promovierende, Eltern, gesundheitlich beeinträchtigte Promovierende) eine kompetente Begleiterin für alle nicht-inhaltlichen Themen an die Seite stellen, um den Promotionserfolg und die Zufriedenheit der Doktorand:innen mit Ihrer Promotion zu erhöhen, Promotionsabbrüche zu reduzieren und Promovierende bewusst bei Ihrer Karriereentwicklung unterstützen? Gerne können Sie zu diesem Zwecke Coaching-Stundenkontingente bei mir erwerben. Pro Coachingstunde berechne ich 160€, die Höhe und Anzahl der Tickets wählen Sie frei nach Bedarf. Gerne erstelle ich Ihnen ein für Sie passendes Angebot.

Wo wird gecoacht?

Im Normalfall:

Im virtuellen Coachingraum (Zoom), das bedeutet Sie erhalten per Email einen Einladungslink zu einer Videokonferenz von mir.

Dies bietet diverse Vorteile, zum einen entstehen weder Anfahrtszeit noch Anfahrtskosten für Sie. Zudem können Sie sich beim Coaching in einer Ihnen vertrauten Umgebung aufhalten, in der Sie sich vermutlich auch wohl fühlen.

Auf Wunsch:

Im Park, im Café, in meinen Räumlichkeiten, bei einem Spaziergang in der Natur – gerne finde ich in Absprache mit Ihnen ein Umfeld, in dem Sie sich wohl fühlen.